DAHA UZUN YAŞAMA VE HAYATIN AMACINI BULMAYA YÖNELİK PÜF NOKTALARI Yaşamak için bir sebep Anlam arayışı Kendiniz için mücadele edin Morita Terapisi Naikan meditasyonu https://open.spotify.com/episode/012JTJYB5IHpB2L5oTtoxK […]
JAPONYA’DA AKIŞ: TAKUMİLER, MÜHENDİSLER, DAHİLER VE OTAKUSLAR Takumi sanatı Steve Jobs Japonya’da Sofistike sadelik Mikro akış: Sıradan işlerden keyif almak İkigai’nizi bulmak için akın https://open.spotify.com/episode/2fI3uafyv3shOiG3xdqSio
İŞİN VE BOŞ ZAMANIN BİREYSEL GELİŞİME DÖNÜŞTÜRÜLEBİLMESİ Akışa kapılmak Akışın gücü Net, somut bir hedefiniz olsun Tek bir göreve yoğunlaşın https://open.spotify.com/episode/2a7fWvMQZX89h28bcnQFmn
UZUN VE MUTLU YAŞAMA EKLENEN KÜÇÜK ŞEYLER Yaşlılıktan kaçış hızı Sağlam kafa, sağlam vücut Stres: uzun ömrün katili Mankenlerin en büyük sırrı Yaşlanma karşıtı tutumlar https://open.spotify.com/episode/7AWbraGznf7mln0bT7udWO […]
YAŞLANIRKEN GENÇ KALMA SANATI Varoluş sebebiniz nedir? Ne yaparsanız yapın, emekli olmayın! (Neredeyse) Sonsuz gençlik adası. Beş Mavi Kuşak Bölgesi Yüzde 80 sırrı Moai: Hayata bağlılık […]
Bazı kitaplar vardır ki, kişisel gelişim yolculuğunda bireyin kendine dönüp sorular sormasını teşvik eder. İşte IKIGAI’ de benim için bu tür kitaplardan biri. Doğup yetiştiğim toplumun […]