DDS (Durum- Düşünce- Sonuç) İnandığımız şeylerin düşüncemizi nasıl etkilediğini fark etmek için bu aracı kullanabilirsiniz. Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağlantıyı anlayabilirsiniz. İş ortamında ya da […]
Yaşam Değerlerim Değerlerimiz yaşamımızda bizi biz yapan şeyler. Varlığında neredeyse her zaman yüzümüzü güldüren şeyler. Değerlerimizle uyumlu bir yaşam sürdüğümüzde yaşam dengemizi de sağlamamız muhtemel. Ailem […]
Duygusal Zeka başlıklı podcast yayınımda web sayfamda bir liste sunacağımı söyledim. Pratik bir öz farkındalık aracı. Listeye olumlu-olumsuz dilediğiniz kadar sıfat ekleyin. Listeden kendinizi tanımladığını düşündüğünüz […]
#evdekalTürkiye Bu günlerde dünyada olduğu gibi ülkemizde de ev-ofis çalışmaları gündemde. Alınan önlemler kapsamında çalışanların bir kısmı evden de işlerini takip edebilecek pozisyonda olanlar bu şekilde […]